アロマを知る

アロマテラピーとは。。。

アロマテラピーは、植物の香りやさまざまな働きの力をかりて、心や身体のトラブルを穏やかに回復し、健康増進や美容に役立てていこうとする自然療法です。

私たち現代人はさまざまなストレスに囲まれて生きています。こうしたストレスを和らげる手段として注目されているのが「アロマテラピー」です。アロマテラピーはリラクセーションやストレスケアの他、美容や健康維持、疲労回復に役立てることが可能です。入浴やトリートメント、セルフスキンケアなど、 アロマテラピーを上手に生活に取り入れていくことは、 心と身体のバランスを取り戻すときの、大きな助けとなるでしょう。

 

アロマテラピーの目的は。。。

1. リラクセーションやリフレッシュに役立てる
2. 美と健康を増進する
3. 身体や精神の恒常性の維持と促進を図る
4. 身体や精神の不調を改善し正常な健康を取り戻す

 

 

いきなり、なんぞやと思った方。。。

最近、アロマに興味がありまして、、、

公益社団法人　日本アロマ環境協会のHPを見ている睦さんです。。。

ふ〜んと思いながら、アロマテラピー検定などながめてます。。。

１９９９年に、約４０００人でスタートした検定ですが、、、

今や年間、約４００００人が受験しているんですって。。。

検定受験者の約７割が、２０〜３０代の女性で、、、

男女比でみると、約９割が女性みたいですね。。。

やはり、アロマテラピーの多大な関心をもつのは女性ということか。。。

検定は、２級と１級があるようです。。。

 

まぁ、検定云々はさておき、アロマな商品を見に行きたい。。。

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